既往认为，颈椎病只是一种常见于老年人群的疾病，近年来，随着人们工作生活节奏加快，“低头族”越来越多，颈椎病的发病率逐年增加，年轻化趋势明显，该病也逐渐成为困扰广大中青年健康的问题，骨科医生在门诊遇到越来越多的年轻颈椎病患者。

其实，颈椎病的本质，就是由于颈椎间盘突出、骨赘、后纵韧带骨化等导致颈脊髓神经受到压迫，进而产生相应的神经症状。颈椎病会严重影响四肢的感觉运动功能，患者常感上肢放电样麻木疼痛，手握力减弱，下肢僵硬，“不听使唤”，足底“踩棉”感，行走不稳易摔跤。病情进展到后期，患者会出现大小便功能障碍，不能控制。这些危害对患者日常生活影响极大，某些患者甚至会出现高位截瘫、四肢瘫等严重的神经功能丧失情况。

患上颈椎病会对正常生活造成极大影响，防患于未然，积极预防非常重要。长期临床实践证实，长时间低头，颈后部肌群薄弱，是颈椎病发生发展的重要危险因素。因此，在日常生活和工作中，应避免长时间低头伏案工作，经常地进行头颈部后仰锻炼，加强颈后部肌群力量，这些对于预防颈椎病非常有益。另外，一些简单的保健操，比如颈部的“米”字操，对颈部也有很好的锻炼效果。

由于颈椎病的症状来源于颈脊髓神经受压产生的神经症状，而脊髓神经组织一旦受压，压迫的持续存在会造成脊髓神经组织损伤的持续加重，一旦到达一定程度，脊髓神经组织损伤往往不可逆转，所以需要尽快通过手术干预，解除神经脊髓的压迫，为脊髓神经组织的恢复创造条件。因此对于颈椎病，一定要早发现早治疗，通过科学规范的治疗、手术，可以尽早挽救患者的颈脊髓神经功能，避免出现不可逆性神经损伤，减少该病对患者工作生活的严重影响。

市二院骨科常规开展各类复杂颈椎前后路手术，近年来，治愈了一批严重颈椎病患者，帮助他们重新获得健康的生活。（刘园园 吴启瑞 杨泠）

责任编辑：崔骏  胡骏