当人们的肾脏出现损伤，无法清除体内的废物及多余水分或受到病菌的侵害，肾脏就会生病。许多原因，如肾小球肾炎、肾盂肾炎、糖尿病、高血压、肾结石、狼疮性肾炎等都会引起慢性肾脏病。肾脏病一旦发生，肾脏功能的损害会由轻到重，直到完全衰竭，一般是不可恢复的。慢性肾脏病已经成为世界公认“隐形杀手”，不过，如果做好早期防治，是可以大幅度降低慢性肾脏病的患病率的。

对无肾病的人群预防措施有：减少盐的摄入，饮食清淡，平衡膳食。适当饮水，不憋尿，戒烟，避免酗酒。有计划地坚持体育锻炼，控制体重，避免感冒。咽部，扁桃体发炎时，需立即在医生指导下采用抗生素彻底治疗，否则链球菌感染宜诱发肾脏疾病。避免滥用药物，多种药物和化学读物均可导致肾损害。妇女怀孕前应检查有无肾脏病及肾功能损害情况，如有上述情况，应与专科医师研讨可否怀孕。定期做尿常规检查与肾功能检查，亦可同时做肾脏超声检查。

高危人群，如糖尿病，高血压病等患病人群进行积极治疗，防止慢性肾脏病的发生。平时要积极控制危险因素，如高血压、糖尿病、高尿酸、肥胖和高血脂等。针对相关疾病，合理饮食。严格控制自身血压，血糖，血脂和血尿酸等指标在正常范围内。至少每半年一次检测尿常规，尿微量白蛋白及肾功能，以便发现早期肾损。

对早期肾病患者应积极治疗，延缓慢性肾脏病的进展，控制蛋白尿水平。平时注意低蛋白饮食，同时还需防止营养不良。要避免或及时纠正慢性肾病急性加重的危险因素。积极治疗肾功能损害导致的并发症，调整情绪，保持良好心态，配合坚持治疗和随访。（景骁轶 周玉倩 杨泠）

责任编辑：崔骏