哮喘是儿童、青少年常见的慢性呼吸道疾患，根据最新流行病学统计数据显示，我国全年龄段哮喘的患病率约为4.2%，以此计算，我国大约有4500万哮喘患者。目前，哮喘病已经成为我国第二大呼吸道疾病，且其中90%以上患者没有接受正规治疗。

支气管哮喘简称哮喘，是一种以慢性气道炎症为特征的异质性疾病。抵抗力弱的人群，特别是儿童，更易患病，天气变化、空气寒冷干燥、气温温差大时，更易诱发哮喘。

喘息、气促、胸闷或咳嗽是哮喘的典型症状。往往有打喷嚏，流鼻涕，咳嗽的症状，进一步气促喘息症状明显，发作严重者可在短时间内出现呼吸困难和低氧血症。婴幼儿起病较缓，发病前1—2天有上呼吸道感染，年长儿起病急，常在夜间及凌晨发作或加重，一般该病可自行缓解或以抗炎平喘治疗后症状缓解。

哮喘发作若病情较轻，一般可用平喘药后缓解，经过规律的控制则不影响正常的生活。但一定要注意的是，若患者不按医嘱用药，擅自停药或减药，则可能引起哮喘的急性发作，严重者可引发呼吸困难，出现哮喘危重状态，甚至危及生命。

预防哮喘，减轻症状，首先要遵医嘱服药。日常生活中，遵循不过咸、不过甜、不过油腻、不过激、不过敏等“五不过”的进食原则。有条件可适当补充含镁食物，如海带；多吃含维生素的蔬菜水果，或补肺，健脾的食物，如芝麻、大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，当然也要结合本人的具体情况。平时尽量避免呼吸道病毒感染，避免接触过敏源，也要避免过度运动或强烈的情绪变化。

若发现孩子有喘息、气急等症状，甚至夜间被憋醒，需要用医生开具的急救药物治疗或者第一时间就医。儿童哮喘患者中，约70%—80%在年长后症状不再反复，但仍可能存在不同程度的气道炎症和气道高反应性，30%—60%的患儿可完全控制症状或自愈。（潘锋 史小东 杨泠）

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