你的牙真的刷对了吗？餐后马上刷牙不可取

口腔科医生介绍，有些人会餐后马上刷牙，其实这样反而不利于牙齿健康。食物含有酸性物质，会使牙齿表面牙釉质发生脱矿，此时刷牙有可能破坏牙釉质。餐后最好等半个小时后再刷牙，唾液中的钙离子会对脱矿的牙釉质进行再矿化，牙齿强度恢复，再刷牙就不会损伤牙齿。