牙膏又又又，

又上热搜了，

它怎么就化身成了“深水炸弹”？

次次“炸乱”网友的心。

在这次牙膏风波热评中，

最受关注的问题是：

什么牙膏才安全？

牙膏是由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他添加剂（含用于改善口腔健康状况的功效成份）组成的。

不管是什么牙膏，其中主打成分都是摩擦剂，清洁作用主要由摩擦剂完成。其他添加剂还包括防腐剂、着色剂等等。

1、美白牙膏：主要是在牙膏中添加了粗糙微粒，能磨去牙齿表面沉积的牙渍，从而得到漂白牙齿的效果，但是对四环素牙、氟斑牙等深层内源性色斑没有效果。还有一些蓝色膏体的美白牙膏，通过蓝色泡沫只能达到暂时美白的“视觉效果”

花费：8元 ～23元

使用注意：不适合长期使用，如果摩擦颗粒较大、较硬，长期使用可能导致牙齿表面会愈加粗糙，最终令牙渍更容易沉积在牙齿上。当牙齿表面的牙渍被慢慢清除干净后，就改换其他类型的牙膏。

2、含盐牙膏： 由山梨醇、水、水合硅石、竹盐、单氟磷酸钠、维生素E、氯化钠等成分组成的竹盐牙膏也是现今牙膏市场中的“新宠”。盐本身有杀菌消炎的作用，适合大多数人群。含盐牙膏的主要是用来防止牙龈出血、牙周炎，因为盐能够起到消炎、杀菌、止血和美白的功效。

花费： 15元左右

使用注意： 适合自己口腔状况的，才是最好的，在选择有含盐成分的牙膏时，不要以“价格高”来断定其产品的与坏。

3、中草药牙膏：是在普通牙膏的基础上添加了某些具有清热解毒、消炎止血作用的中药药物，能够对缓解牙龈的炎症有一定辅助作用。

花费：8元 ～24元

使用注意： 不适宜连续使用，与普通牙膏轮换使用能达到更好的效果。提醒：血液病患者需长期服用抗凝药物应慎选。

4、消炎牙膏：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物以消炎抗菌、抑制牙结石和菌斑的形成，起到改善口腔环境、预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用。

花费： 20元左右

使用注意：消炎不能长期使用，否则会导致口腔内正常菌群失调，应一到两个月更换一次。

5、脱敏牙膏： 现如今的脱敏牙膏分为两大类，第一类脱敏牙膏含5%硝酸钾，主要成分能渗透牙本质小管，帮助牙齿摆脱酸冷等敏感现象。第二类脱敏牙膏含氟，氟帮助钙盐沉积，堵塞牙本质小管，减轻牙齿敏感现象。牙本质敏感的人可选用这种牙膏。

花费： 15元～30元

使用注意：脱敏牙膏除含有钾盐等有效成分外，通常含有一定浓度的氟化物，是可以长期使用的。但是若有牙齿敏感症状，在使用脱敏牙膏1个月后仍不见效，最好咨询牙科医生。

6、含氟牙膏： 氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制致龋细菌的生长繁殖。将适量氟化物加入牙膏内，增加口腔局部的氟，在牙齿表面形成强有力的保护层，从而减少龋齿的发生。

花费： 10元～30元

使用注意：成人使用含氟牙膏，用量约在1/2牙刷头的位置就足够了， 3岁以下的儿童应避免使用含氟牙膏；4~6岁儿童应在大人指导下使用，每次刷牙使用量应为黄豆粒大小。

1、选择牙膏别看名字，要看成分

根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。牙齿发黄的话，挑选含有“有机硅”成分的；牙齿过敏的，挑选“氯化锶”或“硝酸钾”； 防止蛀牙，挑选含有“氟”成分的；预防牙垢的，挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的。

2、四种坏成分，要避开

牙膏里还有一些成分需要当心，根据美国牙科专家琳达·斯特劳布·布鲁斯博士的建议，这4类牙膏成分要避开。

3、牙膏标黑条，有毒吗？

有人称牙膏管底部的颜色条码大有名堂，绿、蓝、红、黑不同颜色条码各有含义：绿色—纯天然；蓝色—天然+药物；红色—天然+化学成分；黑色—纯化学。

这是错的！牙膏底部颜色条和牙膏的成分是没有关系的。牙膏软管底部的色标主要用于牙膏灌装封尾时的定位与识别，行业称之为电眼定位点。电眼定位点在软管类包装很常见，广泛适用于软管包装的产品，如化妆品、食品等，用于在产品自动填充后，封尾机的定位感应，以确保封尾时包装处于正确的位置。

4、购买时需注意保质期

牙膏也是有保质期的，因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，使用得越久暴露在空气中的机会就越多，接触细菌几率也就越大，最好在一两个月内用完。