今日镇江讯  为缓解员工工作压力，关爱员工身心健康，交通银行镇江分行按照“把交行建设成员工共同的职业家园和成长家园”的要求，近日开展了“情绪管理与抗压”专题培训。

交通银行镇江分行邀请北大、清华高校总裁班特聘讲师杨文利为大家培训。杨文利通过案例分析、情景演练、抗压测试等方式深入浅出，从“角色认知”、“活出最乐观的自己”、“少有人走的路”、“平衡工作和生活”、“情商修炼”和“重塑阳光心态”等六个方面向全体员工详细介绍缓解工作压力、管理消极情绪和重塑阳光心态的方法及途径。

培训过程中，学员们认真听讲，积极互动，全身心投入到缓解压力释放自身的过程中，真正达到了调解自我、放松自我、提升自我的目的。本次培训为分行员工提供了一个相互交流、相互探讨、相互倾诉、相互学习的机会，使大家在快节奏、高强度的工作中学会了调解自身情绪和压力，为进一步提高工作效率、提升团队综合素质、促进分行各项业务又好又快发展奠定了基础。

交通银行镇江分行小型支行行长、全体客户经理参加了培训。（通讯员 朱超  全媒体记者 王小月）

编辑：何冰