今日镇江讯  为了绿色环保和锻炼身体，越来越多的人选择了骑行作为出行的一种方式。丹阳有一名退休老师，虽然年近古稀，但每天至少会骑着自行车健身5到6公里，至今已经坚持了30年。老人还把骑行途中的所见、所闻、所感，记录在了自己的骑行日记中。

这位老人叫朱志宝，今年69岁，从1990年至今，朱志宝已经骑行近5万公里，游历了1500多个村庄，骑坏了30多副轮胎，4辆自行车。

春暖花开的时候，杨柳依依。风吹麦浪的时节，稻花飘香。穿行在乡村小道上，心旷神怡。骑行是一项健身运动，也是一种绿色低碳的生活方式。

30年前，朱志宝决定选择一个健身的项目陪伴终生，让退休后的生活更加丰富多彩。经过多方对比，朱志宝选择了骑行。至此，一有时间，朱志宝就骑行在乡村小道上，呼吸新鲜空气，欣赏乡村新面貌。

为了不让身体过于劳累，朱志宝设定了“大、中、小”三种骑行规划：天天一小骑，路程大约5、6公里，时间30分钟到40分钟；每月一中骑，大约10-15公里；每季度一大骑，东到常州，南到金坛，西到句容，北到大港，大约70-80公里。

30年，一个人，一辆自行车，每天就这样不紧不慢地前行着。沿线遍地的美景风光，悠久的历史文化，丰富多彩的民俗风情，都为朱志宝的晚年生活增添了无限乐趣。

朱志宝是位有心人，打开他的骑行日记，里面详细记录着每天的骑行路线、感受，以及沿线城市、农村发生的变化。朱志宝表示，与其说一路骑行，不如说一路收获。他说，“等自己老了，再也骑不动的时候，可以翻开自己的日记看看，车轮记录了自己生命的岁月，这是最大的财富。”（通讯员 刘梦迪  全媒体记者 佘记其）

编辑：缪小兵