陪娃跳绳竟跳“尿”了 盆底功能障碍渐成二孩妈妈“糟心事”

今日镇江讯  陪孩子跳绳,居然不由自主“尿了裤子”。今天,38岁的二孩妈妈吴女士向医生说起这件“糟心事”。经过检查,原来吴女士的盆底功能出现了问题。专家提醒,有生育经历的女性,最好在怀孕前评估自己的盆底功能。此外,对于产妇来说,并非坐完月子就万事大吉,抓住产后42天盆底肌肉康复训练“黄金期”进行筛查,对于及早发现盆底功能障碍,促进恢复至关重要。

吴女士有两个儿子,一个9岁,一个5岁。前一段时间,小儿子学校要组织跳绳比赛,她就自告奋勇,主动要求陪孩子一块儿练习,没想到还没跳几下就漏尿,裤子湿了一片。原以为只是个“意外”,吴女士起初也没太放在心上,没想到之后的几次陪练,这样的情况又接连发生。

“平时小儿子尿床了还要被我说几句,现在倒好,反而在孩子面前尿了几次裤子,真丢脸。”这些天的尴尬经历,让一向好面子又爱干净的吴女士觉得十分痛苦。

后来,她来到医院,经过检查,发现自己原来是患上了盆底功能障碍性疾病。好在发现及时,医生预计经过几次盆底康复治疗,就能控制她的症状。

70多岁的刘奶奶,也是因为患有盆底功能障碍性疾病,这十多年来吃了不少苦头。“老人当时漏尿情况非常严重,一天24小时必须都穿着成人尿不湿,第一次来就诊的时候,身上散发着刺鼻的异味。”市四院盆底功能障碍性疾病中心副主任医师王轶群说,由于刘奶奶当时已经无法手术治疗,她们就根据老人的情况制定了康复方案,经过两个疗程的盆底康复治疗,病情大为好转,白天已经彻底摆脱了尿不湿。对于这样的疗效,老人十分满意,激动地拉着王轶群的手连连道谢。

对于女性盆底,市四院妇科主任李卫做过一个形象的比喻:女性的盆底肌肉及韧带好比“吊床”,承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,维持着控制排尿、排便、维持阴道紧缩度等多项生理机能。盆底功能障碍性疾病是育龄妇女的常见病,主要表现为压力性尿失禁、盆腔器官脱垂等,对患者生活质量影响很大。

导致盆底功能障碍的原因很多,比如体内雌激素水平下降、妊娠、分娩等。李卫说:“只要有过生产经历,无论是一胎还是二胎,顺产还是剖宫产,盆底组织都会受损,随着年龄的增长,女性到了中老年,体内雌激素水平下降,组织器官老化,盆底功能障碍的症状也会加重。”

 按照中国传统,“坐月子”被许多人视为产后恢复的关键,至于通过什么方式恢复,重点也在于加强营养和休息,并不重视盆底功能的“维护”。“产后及早进行干预,适时加强盆底功能训练,才能够有效防治盆底功能障碍。”李卫提醒,对于产妇来说,并非坐完月子就万事大吉,产后42天是盆底肌肉康复训练最佳时机。不过,这也并非意味着只有生产后42天的女性才能做盆底功能检查,尤其是有过生育史的女性,都应该在医生的指导下,尽早训练。此外,女性平日在家也可做一些简单的运动来锻炼盆底肌肉,比如每天提气缩肛200次,做一些瑜伽动作等。(钱菁璐 杨泠)

编辑:吴悠

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