新学期伊始，许多同学开始了自己的托福考试备考学习。面对这样一个充满挑战性的考试，不少人似乎都有些准备不足，部分同学甚至觉得只要参加了托福相关的课程学习，就一定可以获得一个不错的分数。

很显然，如果这么想就太轻视这个以英语语言能力为考察重点的标准化考试了。今天就跟大家聊聊托福考试备考在课堂以外的不可或缺的环节。

■ 单词

词汇量是托福考试最重要的基础，决定了每一个科目的分数。

托福考试要求同学们达到近8000的词汇量。建议同学们首先制定一个每周单词背诵计划，比如本周需要完成5个list单词背诵。那么周一到周五在校期间，每天就可以利用各种碎片时间对当天需要背诵的list进行反复记忆。在一天时间内接触这个list的单词3-5遍基本就可以保证你当天能记住其中80%的单词；当然，第二天也需要在背诵新的list的同时巩固复习昨天背诵过的单词。

大家要记住背单词一定不能和做题孤立开来，两者紧密结合才能实现相互促进。

■ 课后复习&训练

无论是课堂学习还是背单词，都需要进行一定量的题目训练来达到巩固消化的目的，同时这也是同学们所有备考任务的最终呈现载体。

为了确保课程的学习效果，同学们就必须在课后进行相应科目的刷题训练，以确保自己彻底掌握了老师讲解的思路方法。 根据美国大学研究表明，当一个人在学习一门外语时，上课学习和课后复习的时间比应至少达到1:1。因此，同学们在课后进行相应科目2个小时左右的单项题目训练，对课程内容以及单词的巩固复习将会比较理想。同时，在实战中进一步发现自己的不足后可以在接下来的课程中尽快寻求老师的指导。

■ 考前冲刺

对于大部分要参加托福考试的同学们来说，考试前的2-3周时间是至关重要的冲刺复习阶段。

首先，在这段时间内要每天练习一套TPO口语题目来保证自己的口语熟练度并熟悉6个task的不同答题要求，这样才能确保自己在考试当天有稳定的发挥，可以在短暂的准备时间后迅速作答。

其次，考试前我们要尽可能找时间进行1-2次全程的模拟考试，让自己可以适应考试的时间强度。

最后，希望我们每一个同学都能把托福考试的备考不仅只是看成一次考试的应试，而是当作人生旅途上的一次小小的历练。

文、图：新东方