青春期一般是指10—19岁的青少年，是从儿童转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡阶段。在这个时期，青少年从身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。

青春期的孩子，不同脑区的发育速度不尽相同，不同脑区的活跃程度极不稳定，控制行为的脑区会在瞬间转换，各个大脑区块之间的交流功能还没有达到最佳状态。

青春期的性腺分泌性激素不仅会带来体貌上的发育，也会影响到日常生活中的感受和思维，还能唤起对异性的兴趣和强烈的情绪波动。此外，青春期身体分泌褪黑素的时间会推迟，导致个人的生物钟产生变化，所以几乎每个人的青春岁月里，都有晚上睡得晚，早上起不来，一遇到周末就会睡得昏天暗地的经历。

整个青春期也被称为个体成熟期，此阶段大脑可塑性更强，结构也相对灵活，学习新技能的能力和认知功能不断增强，各种天赋能力更容易得到发展。

儿童期会对长辈依赖、认同、服从，从青春期开始要求独立、平等，甚至会审视、批判成人的世界，出现逆反行为。朋友关系变得复杂，变得更私密并且强烈地依赖于相互信任和欣赏。

生活环境和大脑神经活动共同作用，造就了一个躁动不安、不知所措的青春期。身处这一阶段的青少年情感丰富、强烈，但不稳定，容易冲动失衡，脆弱敏感，同时也会表现得精力充沛，爱交朋友，虽能建立相对稳固的友谊，但鉴别能力、判断力和选择力不强，容易沾染不良社会风气，出现行为问题，比如逃学、打架、成瘾行为等。在思想方面，变得更具独立性、批判性、创造性，但同时由于缺乏经验和实践，看问题也可能片面、主观、偏激。

总之，青春期是一个急剧变化的成长过程，人在智力上的潜能、情绪上的张力、对同龄观点的感知能力都以独特的方式在此时得到开发。更全面地了解青春期，给青少年提供恰当、及时的引导，帮助他们健康发展就尤为重要。（吴兰珍 杨泠）

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