一位110岁老人的长寿密码:爱美、爱喝鸡汤、不爱吃蔬菜,心态平和

今日镇江讯 距离国庆假期还有半个多月的时间,金山街道银山门社区党委书记蒋菊花就忙开了——社区的老寿星王玉珍将在国庆假期里过110岁大寿,蒋菊花想要为王奶奶送上一份特别的寿礼。记者从民政部门了解到,王玉珍老人是目前市区年龄最大、最长寿的老人。带着对老人长寿密码的好奇,记者昨天跟随社区工作人员来到王玉珍老人家。
  记者昨天跟随蒋菊花来到位于银山门社区雁儿河巷的王玉珍老人家。只见她正津津有味地坐在电视机前欣赏节目。老人共育有8个子女,老大86岁,最小的也65岁,如今和老六窦芳强、儿媳张映凤同吃同住。虽然已经是百岁寿星,但老人精神矍铄,目光清澈,皮肤白皙,除了有一些皱纹外,没有一点老年斑。
  “孩子们身体健康,晚辈们工作顺利,家庭和睦,我就满足啦!”采访中,王奶奶始终面带微笑,她指了指自己的耳朵告诉记者:“年纪大了,耳朵不太好,听不见咯。”原来,她看电视也真的只是“看”。
 言谈中,王奶奶的儿媳张映凤表示,老人平时的生活很有规律,夏天七点多起床,天冷的时候就迟一点,要到八九点钟。“每天早饭是固定的内容:两个白煮蛋的蛋黄,一杯热牛奶。”她笑着说,老人只吃蛋黄,一来是喜欢吃,二来是牙齿不太好,蛋白不易咀嚼。午餐和晚餐的内容则也有是固定“格式”的,老人很喜欢吃荤菜,最爱用红烧肉圆或者红烧鱼的汤泡饭,每天都离不开鸡汤,“她可喜欢喝鸡汤了,鸡肉不太吃得动,但鸡汤要喝呢!我都是买一只鸡切成两半,分两次煮汤给她喝,保证每次喝的汤都新鲜。”记者了解到,王奶奶每天下午还要吃下午茶,以水果汁或者水果泥为主,再搭配点小点心。
  采访中记者了解到,王奶奶从小在金坛长大,7岁时就读于金坛女子学校,成为当时极少数有文化的女性。20岁时,王奶奶嫁到镇江窦姓家族,开始了相夫教子、自强自立的生活。她先后生过10个孩子,成活了8个,她一边抚养孩子一边工作,非常重视教育,将孩子都培养成有文化知识的人。8个孩子中,大儿子毕业于小庄师范,一辈子从事教育,做过几十年的中学校长;二儿子毕业于医专,一生从医;大女儿幼师毕业,一生都在幼教岗位,其他子女也都上到高中毕业。
  “妈妈很喜欢音乐,以前上班下班的路上都哼着歌。她会弹琴,就在几年前还经常谈电子琴呢!”儿媳张映凤边喂她吃香蕉边说,老人的心态很好,乐观、平和、与人为善,从来不会和人吵架、红脸。“她还特别爱美呢,这不,下个月要过生日了,前两天刚让我带她去把头发烫了烫。”记者注意到,王奶奶满头银丝里夹杂着不少新长出来的黑头发,摸了摸自己刚烫的“蛋卷头”,老人不禁乐开了。帮她拍了照片后,她很感兴趣,凑上前来看记者手机中自己的照片,还自嘲地说:“老了,老了。”有些害羞的摆了摆手笑了起来。
  王奶奶每年的生日都在国庆假期,多年来,所有儿女及子孙们都回从各地赶回来,给老寿星过一次生日,拍一张全家福。“今年到齐了有近70人呢,我们这一大家子,有十多名都是老师,从幼儿园老师到大学教授,都有!”张映凤笑开了。
  “人活80已不易,能过百岁是奇迹,王奶奶这样110岁的老寿星,更是我们社区、城市的一宝。”蒋菊花说,会在老人生日那天送上一份特别的贺礼。全媒体记者 胡冰心 图文


责任编辑:吴悠

(作者:王景曙)

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