秋冬时节,如何预防流感?市三院急传科副主任医师陈薇薇告诉您

秋冬是流感肆虐的时节,一般从12月开始持续到来年的3-5月份,所有人群都是易感人群,其中机体提抗力较差的老年人、儿童或本身存在基础疾病的患者,在感染病毒后易发展成重症病例而致命。所以当流感来袭时每一个人都要引起重视,预防流感。

有流感症状需尽早就医

流感主要通过患者和隐性感染者呼吸道分泌物的飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等部位的黏膜直接或间接接触传播。

流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

对于大多数健康人来说,流感是一种自限性疾病,一般一周之内症状可得到缓解,个别病人会发展为肺炎,出现脑、心脏等重要器官的并发症。因此,婴幼儿、5岁以下儿童、60岁以上老年人、孕妇等高危人群,患上流感以后要尽早就医,减少流感造成的重症风险。

部分患者一旦有感冒的症状,就会服用不同的抗生素,认为这样“好得快”。殊不知,抗生素类药物的对象是细菌,如果是病毒性感染则需要对症用药。流感有相对特效的抗病毒药,可以抑制病毒复制,缩短病程,用药应遵医嘱。

流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据,但是由于流感容易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆,所以流感确诊要依赖于实验室诊断,检测方法目前主要是病毒核酸检测,此外还有经典的病毒分离培养和血清学检测等,但耗时较长,现已不作为常规诊断方法。

流感疫苗为什么每年都要打?

流感病毒不断变异,发生变异的流感病毒再次感染先前已获得免疫的宿主,可导致流感反复流行,这就是产生季节性流感以及每年都需要接种流感疫苗的根本原因。

目前我国使用的流感病毒疫苗以灭活疫苗为主,它是先对病毒进行培养,然后将其灭活、纯化出蛋白,接种后使人产生免疫反应,这类疫苗的总体特点是安全而有效。

哪些人群建议优先接种疫苗?

中国疾病预防控制中心印发的《中国流感疫苗预防接种技术指南2019-2020》推荐:6-23月龄婴幼儿、2-5岁儿童、60岁及以上老年人、特定慢性病患者(心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全等)、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员,以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种流感疫苗对象。

但需要注意的是,对疫苗中所含任何成分(包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素)过敏者不宜接种,患伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者建议症状消退后再接种。上次接种流感疫苗后6周内出现吉兰-巴雷综合征,不是禁忌证,但应特别注意。

预防流感,日常防护很重要

除了接种疫苗,采取一些日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播,包括:保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手,尽量避免触摸眼、鼻、口;均衡饮食,适量运动,充足休息等。

应避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所;出现流感样症状后,患者应居家隔离观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;流感样症状患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。(潘锋 杨泠)

责任编辑:崔骏

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