今日镇江讯  为提高社区居民的生活质量，增强居民的健康保健意识，12月25日，丹阳云阳街道公园新村社区联合该市爱心义工社为居民开展了一堂“健康生活抬头见喜”活动。

此次活动分为辖区老年人免费理发、冬季健康颈椎操知识讲座两个环节。当天，社区和丹阳市爱心义工社志愿者为辖区老年人免费理发，活动现场，志愿者们一边给老人们理发，一边亲切地和他们唠家常。在志愿者们的精剪细修下，老人们都换了新发型，露出了满意的笑容。

理发结束后，老人们纷纷来到社区二楼会议室参加健康知识讲座，毛医生用通俗易懂的语言，从如何了解颈椎病、颈椎病的护理方法、颈椎病的预防等知识进行了详细讲解。同时，毛医生还现场向大家传授了颈椎保健操，耐心讲解保健操的分解动作及疗法，使居民可以通过简单的保健操来有效预防与缓解颈椎病。

通过此次活动，让社区居民了解了颈椎病的常识，提高了大家自我保健与预防疾病的能力，进一步倡导了健康的生活方式，对构建健康和谐的社区具有积极的意义。（通讯员 赵红霞  全媒体记者 佘记其）

编辑：缪小兵

（作者：佘记其)