市妇幼保健院儿保科主任金龙涛,教您1—3月龄宝宝的保健与早教

宝宝1月龄时注射乙肝疫苗第2针,2月龄、3月龄时各服1粒脊髓灰质炎混合疫苗糖丸,3月龄时注射第1针百白破疫苗。出生时听力筛查未通过的宝宝,满月后复查,仍未通过的宝宝,3个月做诊断性检查。满月后带宝宝做新生儿眼病筛查。满月和3月龄时需体检,及早发现发育偏离与疾病

体重平均值(kg)方面,1月龄男宝5.11±0.65,女宝4.73±0.58;2月龄男宝6.27±0.73,女宝5.75±0.68;三月龄男宝7.17±0.78,女宝6.56±0.73。

身高平均值(cm)方面,1月龄男宝56.8±2.2,女宝55.6±2.2;2月龄男宝60.5±2.3,女宝59.1±2.3;3月龄男宝63.3±2.2,女宝62.0±2.1。

头围平均值(cm)方面,1月龄男宝38.0±1.3,女宝37.2±1.3;2月龄男宝39.7±1.3,女宝38.8±1.2;3月龄男宝41.2±1.4,女宝40.2±1.3。

心理发展方面,1月龄宝宝可以触碰手掌紧握,俯卧时头能竖几下。眼睛跟踪红球至中线、听声音有反应,对视觉、听觉刺激也有反应。可以自发细小喉音、倾听说话声。

2月龄可拨浪鼓握留片刻,俯卧头抬离床面45°。眼睛跟踪红球过中线、能上下移动,微笑、逗引时有反应。可以发a、o、e等元音。

3月龄宝宝可以双手握在一起、可注视自己的手,俯卧抬头可达90°。可以笑出声音,能跟随物体移动头部、开始寻找声源,亦能分辨母亲、见人会笑。

在早期发展训练方面,针对1—3月龄宝宝可尝试俯卧抬头、侧翻身、手被动抓握,家长要多和宝宝发音交流,有意识地锻炼宝宝的视线跟随、看脸谱、图片、听觉、触觉、嗅觉刺激。多抱孩子、多与孩子皮肤接触、多对孩子说笑。

宝宝满月后,要经常到户外晒太阳,开始时每日5—10分钟,以后逐渐增加到2—3小时,尽量暴露宝宝身体部位如面部、手足。冬天可在避风的阳光下晒太阳;夏天可在阴凉处玩耍。户外活动可提高婴儿抗寒能力,少患感冒,更重要的是婴儿皮肤接触日光照射后,紫外线作用在皮肤下面的7-脱氢胆固醇,使其转变成维生素D3,促进钙的吸收,从而达到预防佝偻病的目的。

宝宝出生后数天开始常规服用维生素D,每日400—800国际单位至2岁。早产儿、低出生体重儿、双胎儿出生后即应补充维生素D,每日800—1000国际单位,3个月后改为每日400国际单位。(钱菁璐 冯煊 杨泠)

责任编辑:崔骏

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