早安镇江 | 炎炎夏日，防护必备，这件东西你选对没有

夏季防晒一直都是重要的护肤环节，但需要防晒的地方并不是只有脸部和四肢，眼睛也同样需要。眼部的防晒往往也是人们最容易忽略的地方，当紫外线过强时就易晒伤眼睛，造成严重后果，而配戴一副太阳镜既能遮挡强烈的紫外线，还能起到装饰作用，可谓一举两得。那么，如何挑选一副既时尚又健康的太阳眼镜呢？

硬指标：阻隔紫外线

佩戴太阳镜的本心是为了保护眼睛，所以挑选镜片其实比款式更重要。如果佩戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜，进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时还要多，更容易导致眼睛损害。好的太阳眼镜必须减少光的传导。一般来说，如果看到镜片有「UV 400」或「100% UV absorption」等类似标识，即可判断它可以遮挡波长在 400 纳米及以下，也就是几乎全部的紫外线。

太阳镜能否防紫外线与镜片颜色无关

眼科专家说，太阳镜是否能防止紫外线与否，是由镜片的UV（紫外线）标准决定的，例如，UV400的镜片可以防止100％的紫外线，UV100的镜片可以防止96％至98％的紫外线。因此，选择太阳镜时要看镜片的UV标准。太阳镜并非颜色越深越好，颜色太深反而可能对眼睛造成损伤。

其实，太阳镜过滤紫外线的功能只与镀膜有关，颜色越深反而越危险。吸光效果较好的浅灰色镜片最适合开车族。因为灰色能融入各种光谱，不会改变基本色谱，对色彩和亮度的影响不大。其次是墨绿色镜片。此外，太阳镜最好2年一换。

近视眼怎么选太阳镜？

而近视眼群体该如何选择才能保证在视物清晰的同时，还能抵御太阳光呢？

太阳镜夹片。太阳镜夹片属于在镜架基础上延伸设计的夹片或套镜，相当于在近视眼镜表面再套一层太阳镜，这种太阳镜可以固定在近视眼镜上，也随时拆卸。隐形眼镜+太阳眼镜。佩戴隐形眼镜后再佩戴无度数的太阳镜，可以兼顾视物清晰与遮光。带度数的太阳眼镜。经标准验光适配，可以让商家量身定做带有合适度数的太阳镜。选择带度数的变色片。变色镜片，也称“感光镜片”。变色镜片适合室内外同时使用，可防止紫外光、眩光对眼睛造成伤害。