8米36！中国第一枚男子跳远世锦赛金牌！北京时间7月17日，2022俄勒冈田径世锦赛上的绝杀一跳，让江苏健儿王嘉男在拿下本届田径世锦赛中国代表团第一金的同时，也让中国田径实现了向新台阶的奋力一跃。

这是中国田径的突破，王嘉男摘得了中国男子跳远第一枚世锦赛金牌的同时，中国也拥有了第一位男子田赛项目世界冠军。这块金牌来之不易，倒数第二跳，王嘉男还维持在第5名；这块金牌有迹可循，十年坚持，厚积终得薄发；这块金牌不是终点，当打之年，他还将跳得更远。近日，记者联系到了还在美国的王嘉男，听他讲述自己圆梦世锦赛背后的故事。

王嘉男庆祝世锦赛夺冠 图片来源：新华社

最后一刻才知道，原来自己圆梦了

“世锦赛金牌的梦，我这些年做了至少三次，今年还梦到一回。”王嘉男在赛后曾经说过这样一句话，虽然曾经梦寐以求，但实际上，金牌并不是这次王嘉男出征世锦赛的“小目标”。

“我赛前实际上并没给自己定什么目标，疫情之下能出国比赛是很难得的机会。俄勒冈尤金也是我8年前在世界青年锦标赛夺得冠军的地方，我也是特别想故地重游，感受一下这边的氛围。”

决赛当日，不少屏幕前的观众都忍不住屏气凝神。王嘉男的第1跳7米94，排名第2；第2跳犯规，同时共有4位选手打开了8米大关，王嘉男下滑到了第6位；第3跳8米03，排名上升到了第5位，获得了最后3跳的机会；第4跳犯规，继续排名第5位；第5跳再次跳出了8米03的成绩，名次依旧没有发生变化。“第5跳的时候，我看了一下第3的成绩，8米15，差的不是特别多，当时我就给自己一个暗示和一个引导，让自己能调动一下，争取冲个奖牌。”

王嘉男在世锦赛比赛中 图片来源：新华社

最后一跳前，王嘉男提醒自己，在全力拼的时候要能保证技术稳定的发挥。“最后一跳在起跳的一瞬间其实我就已经知道有了，起跳的时候，我感觉到整个腾空的速度和高度都比之前要高很多，落地了之后我也是马上就被弹起来，回头看了一下沙坑，那个位置应该有冲击奖牌的实力。”王嘉男当时的预感没有错，大屏弹出成绩“8米36”，超过了此前的所有选手。“其实当时我是很激动的，但后来过了一会又很平静，因为后面还有4个人要跳，我也不敢大意，”直到金牌有力竞争者、希腊选手、奥运冠军滕托格洛跳完，王嘉男和教练一颗悬着的心终于放了下来，拥抱教练，激动的泪水夺眶而出。

王嘉男还与记者分享了一个花絮，决赛前，他还曾悄悄观察对手们的表情和状态，“我想争夺奖牌，随着几位竞争对手的意外淘汰，我一下就觉得好像机会变得很大了，可能也是潜移默化在心里的那股劲一直在支持我。”

王嘉男在美国“云端”接受记者采访

十年磨一剑，江苏队就像我的家

这枚金牌也是王嘉男自己的突破，从2015年北京世锦赛季军，创下当时中国队世锦赛最好成绩；到里约奥运会第5名，他打平中国队该项目在奥运会上最好名次；到2018年雅加达亚运会，一举打破尘封十二年的赛会纪录强势摘金；到东京奥运会，他排名第6；到2021年第十四届全运会，代表江苏队出征的王嘉男强势夺金……十年磨一剑，才有今朝的一跃惊人。

1996年出生的王嘉男，2010年进入徐州市田径队，随后又被选入江苏省体育局田径运动管理中心做运动员。起初王嘉男练习十项全能，很快，全面发展的他在一次比全能时跳远跳了7米80，达到国家健将水平，由此开启了他的跳远征程。

王嘉男在世锦赛夺金后庆祝 图片来源：新华社

有低谷，尽其所能走出低谷，是王嘉男坚韧的体现。在里约奥运会夺得第五名的优异成绩后，同年年底，王嘉男曾膝关节受伤，历时五个月得以恢复。隔年5月份膝盖再次受伤，为了赶上第十三届全运会，他拖延了手术时间，并在全运会上为江苏摘得一块铜牌。2018年王嘉男康复归来，同年的全国田径总决赛冠军赛上，他获得冠军并以8米47打平全国纪录，差一厘米与亚洲纪录擦肩而过。2020年，他获得全国田径锦标赛男子跳远冠军，2021年十四运摘金，再次宣告了他在国内赛场的霸主地位。

王嘉男在美国“云端”接受记者采访

问鼎世锦赛，感谢家人之余，王嘉男最想感谢的就是中国田径协会和江苏省体育局田径运动管理中心。“其实今年是我来到江苏省体育局田径运动管理中心11年以来，在南京基地备战最长的一次，有一年的时间，之前只有假期才会回江苏。”东京奥运会后，王嘉男回到江苏，感觉到了家一般的温暖，“我不是土生土长的江苏人，来到江苏以后，领导和教练对我很关心，训练场上经常能看到他们来看我训练，包括我低谷受伤的时候，大家也是为了我的身体着想，会想法让我的路能走得更长一点，这些小细节，让我感到特别温暖，大家就像一家人。”王嘉男还笑言，这一年的备战让他拿到了最好的成绩，南京是他的福地，他希望以后能常在南京备战大赛。

王嘉男在第十四届全运会比赛中

除了王嘉男之外，全运赛场上，男子链球冠军王琦、男子跳高冠军王振……他们都是来自江苏省体育局田径运动管理中心的新星。“跳远只是我们其中一项，江苏的特点就是在田径项目上布局比较齐全，通过厚植基础，普及与提高相结合的模式，得到了很好的培养效果。跳远、竞走等重点项目，我们还与奥运争光计划相结合。整体的项目布局更全面，项群优势就更明显，最后我们的优秀选手会越来越多。”江苏省体育局田径运动管理中心主任刘东峰向记者揭秘。

下一个梦，做稳步提升的自己

国际赛场上，细数2015年到2022年的8个赛季，王嘉男的最好成绩全部维持在8米20以上，其间的4届世锦赛全部进入决赛。2018年，他还跳出了8米47的佳绩。作为田径选手，稳定性是王嘉男的优势“武器”。

进入东京奥运会周期，古巴选手埃切瓦里亚、牙买加选手盖尔为代表的运动员逐渐将大赛中的最好成绩提升至8米60左右，有没有给王嘉男造成压力？“东京奥运周期，世界跳远运动员水平其实比上一个周期要高很多。他们跳多远对我来说没有任何影响，因为我只需要做好自己就可以了。”

王嘉男在世锦赛中试跳 图片来源：新华社

东京奥运会前后，王嘉男世界排名维持在前6名左右，肩负了一定的夺牌压力，最终排名第6，决赛前折戟，未能如愿。比起失利，王嘉男把东京奥运视为了生涯中重要的一课，“这对我来讲是非常重要的一个比赛，也是我人生中非常好的一个机会，虽然我比得不好，但是我从中明白了很多道理。其实整个东京周期我的状态是非常好的，可能我当时把夺牌的任务给自己压得太死，导致了最后的失利。”

“东京奥运会之后，我的教练组跟我讲，你现在不要有任何的负担，我们从零开始，我觉得这个说法非常对，我的成绩不能比这再差了。”在本奥运周期的备战中，他和教练组、科研团队达成了一致的目标，“整个团队的备战氛围非常好，没有任何的争吵和分歧，”正是在这种良好的备战状态下，助力王嘉男在本次世锦赛上取得了意想不到的收获。

王嘉男庆祝夺冠 图片来源：新华社

做了三次的世锦赛金牌梦而今实现，那王嘉男的下一个梦是什么？比起成绩，王嘉男则是希望成为一个可持续性更强、更稳定的运动员。“我想吸取东京奥运会的教训，目标还是要有，但不是以赛事的成绩或名次作为目标，我还是希望无论是自己的整体实力，还是在训练的效果和伤病的控制上，能够有一个稳步提升的状态，自己能够保持一个良好的身体状况。我觉得只要做到这些，相信未来大赛中取得好成绩也会相对容易。”据悉，7月26日前后，王嘉男将回到国内，隔离结束后继续回到江苏备战。期待他带着中国红，跳到更远的地方。

来源：交汇点

编辑：缪小兵

审核：沈菲