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什么是流感

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流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症，主要通过患者的呼吸道飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。

常见潜伏期为1-4天（平均2天），从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。人群普遍易感，高危人群主要包括：5岁以下儿童、65岁以上老人、孕妇以及患有自身免疫系统、慢性呼吸系统、慢性糖尿病以及心血管系统等疾病的患者。

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如何预防

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预防流感，接种疫苗是有效的手段之一。我国现已批准上市的流感疫苗有 3 种：

❶ 三价灭活流感疫苗（注射型）

❷ 四价灭活流感疫苗（注射型）

❸ 三价减毒活疫苗（鼻喷型）

这 3 种疫苗，能有效预防此次流感中的主要流感毒株——H3N2 病毒。

推荐60岁及以上的居家老年人、6月龄-5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等为优先接种对象。

通过接种流感疫苗，可显著降低接种者罹患流感以及严重并发症的风险。同时需要注意的是，新冠病毒疫苗接种和流感疫苗接种的间隔时间需大于14天。

目前，我市流感疫苗为自愿、自费接种的非免疫规划疫苗，有接种需要的市民可至现居住地所属预防接种门诊进行咨询预约。

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如何做好日常防范

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除了接种疫苗，我们还可以做好以下几点来防范：

1. 注意个人卫生，勤洗手，不与他人共用毛巾、手帕。

2. 咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻。

3. 勤通风，保持空气新鲜；勤打扫，保持环境清洁。

4. 勤晾晒被褥、勤换衣。

5. 流感流行季节，尽量少去人多拥挤、通风不畅的聚集性场所。必须前往时，建议佩戴口罩，并及时更换。