今日镇江讯  每天一起床就头晕目眩，是犯懒吗？日前，23岁小伙丁磊突然“晕床”了，每次起床或是躺下、翻身，就会觉得天旋地转，严重时甚至呕吐。

为了找到眩晕的原因，丁磊到医院把头颅、颈椎挨个检查了一遍，但并未查出问题，直到他来到耳鼻喉科，医生检查后告知，丁磊之所以“晕床”，是因为耳朵里的“石头”掉下来了。

01

耳石≠耳屎，

什么是耳石症？

很多人初次听到耳石症，会因为谐音的缘故，误以为是耳屎症。江大附院耳鼻喉科主任医师黄秋生介绍，耳石症和耳屎没有任何关系，耳石症的学名叫作“良性阵发性位置性眩晕”，歌手、演员王俊凯就曾因患此病缺席演出活动。

“我们内耳的三对半规管是感受人体空间位置运动的重要感觉器官，与半规管相连的椭圆囊斑和球囊斑表面有一层胶质膜，在胶质膜表面附着一层用电子显微镜才能看到的微小的碳酸钙结晶，这些结晶非常小，因为形似石头，医学上称之为‘耳石’。”黄秋生表示，正常状态下，耳石都乖乖黏附在胶质膜上，当受到一些疾病或是外力影响时，耳石就会脱落，此时大脑就无法感知平衡，从而引发眩晕.

耳石症发病率为十万分之十几到六十多，女性发病率约是男性的两倍，该病虽然会让人晕头转向，但并不是一个致命的疾病，不会造成生命危险。

02

眩晕≠耳石症，

耳石症的特点有哪些？

耳石症虽然会造成眩晕，但并非所有的眩晕都是耳石症引起的，和脑血管病等引起的眩晕相比较，耳石症有一些明显特征，大家可以学习了解，以作甄别。

1.与体位动作有关

耳石症造成的眩晕与特定的体位有关，多发生在头位变动时，造成突然的视物旋转性眩晕，还会伴有恶心、呕吐等症状。

2.眩晕时间较短

耳石症引起的眩晕通常不会超过一分钟，当姿势不变或保持头部相对静止时，眩晕感会消失。

3.多发生在床上

大部分患者发作时都与床有关，如起床、躺下、翻身时发作。

03

引发耳石症的原因有哪些？

黄秋生介绍，目前耳石症的病因并未完全清楚，可能与以下情况有关：

1.劳累、熬夜、压力大、精神紧张、焦虑等精神心理因素。

2. 高血压、糖尿病导致的末梢循环供血障碍引起耳石器缺血。

3. 女性更年期时，雌激素水平下降，导致缺钙。

4. 耳石器老化，导致椭圆囊斑或球囊斑退行性改变。

5. 血清维生素D水平偏低、骨质疏松等。

6. 继发性的因素如头外伤、头部剧烈震动、手术、耳部疾病（如突聋、前庭神经炎、乳突炎、中耳炎、迷路炎、梅尼埃病等等）继发耳石脱落。

04

耳石症治疗：

不要尝试自行复位！

耳石症的首选治疗方法是手法复位，由专业耳鼻喉科医生进行操作，一般仅需几次简单的体位改变就可以达到治疗效果，绝大多数患者通过手法复位可完全治愈或极大改善。

耳石症常用的复位方法有Epley法、Semont法、Gufoni法、Barbecue法等，需要提醒的是，有些患者在网上查找了复位的手法，觉得简单，就尝试自行复位，这是不可行的，因为医生在复位前要判断耳石脱落位置，而且错误的复位手法可能会导致眩晕加重。

患者在复位后三天内要尽量平躺休息，不要有剧烈的头部动作，半个月内不要进行剧烈运动。

此外，耳石症具有一定的复发性，但个体差异不同，复发时间长短不一。

黄秋生提醒，引起眩晕的原因有很多，除了耳石症外，还可能是脑血管病、梅尼埃病、前庭性偏头痛等等。一旦发生眩晕，最重要的是及时就医，以免延误病情。（通讯员 孙卉 记者 古瑾）

编辑：黄昕彤

审核：杨佩佩