今日镇江讯  2月17日上午，江苏大学京江学院志愿者来到和平路街道新金江社区，开展“春季养生 健康助老”活动，向中老年居民宣讲膳食搭配、养生茶选择与泡制等春季养生知识，引导大家养成科学保健与健康养生习惯。

活动中，志愿者向大家介绍了老年人膳食指南以及春季养肝茶等，以提问的形式介绍从“衣、食、住、行”等生活细节上如何进行养生保健，倡导大家遵循“预防为主 治疗为辅”的健康理念，增强机体抵抗能力。

社区居民周阿姨说：“活动结束后我去买了些玫瑰茶，养生从平时的点滴做起，虽然现在才知道，但是也不晚。” 此次活动不仅使大家了解了春季养生的正确方法，也在社区内树立了科学养生的理念。（全媒体记者 陈巍元 通讯员 柳青）

编辑：黄昕彤

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（作者：陈巍元)