《因为这是你的人生》 蔡康永 著

湖南文艺出版社 定价：46.80元

蔡康永再次奉上“人际关系之道”，用不造成伤害的温柔手法，化解人际冲突，主动塑造你想要的人际关系，强势自我表达的同时，完成简洁、高效的沟通。

【作者简介】

从上个世纪的尾巴，开始参加公共活动，比方说，主持一些节目，写一些东西，讲些话，安慰或者伤害一些别人。生产地是台北，血统有时被认为是上海。在加州大学洛杉矶分校UCLA念完影视制作的研究所。广为人知的节目，是主持的《康熙来了》及参与的《奇葩说》，广为人知的书是《蔡康永的说话之道》和《蔡康永的情商课》，导过一部电影《吃吃的爱》，也曾经和艺术家蔡国强及五月天的主唱阿信，分别一起做过行为艺术及装置艺术。另外，开了情商课的语音课程，在喜马拉雅FM播放。觉得活着确实有活着的乐趣，但“意义”“快乐”“爱情”都被高估了，可以更放松、更恰当地看待这些事。觉得写书是“探测自己”的过程。如果写出来的书，刚好也能够令看到的人拿去各自探测自己，这书就写得值得。活着的根本乐趣之一，就是不确定，就是探勘与测量自己的内心。王国维说：“千门万户是耶非……唯有兹疑不可疑。” 只有疑过之后的明白，才是可以依靠的明白。

【目录】

康永的序

01 提供给别人日行一善的机会，顺便收割友谊

02 当我们谈论朋友时，我们在谈些什么？

03 活着没有范本，只有适合我们的剧本

04 动用内心的魔法，挣脱人生的困局

05 如果被勒索，别马上投降，要讨价还价

06 你的人生为什么要拿来让大家都欢喜？

07 别装无辜！你不是“情感勒索”的受害者！

08 如何吸引有趣的陌生人，让他变成你的朋友？

09 与人来往时拿捏好分寸，不伤对方，也保护自己

10 主动引导、主动塑造我们期待的人际关系，不做委曲求全的滥好人

11 感觉缺爱时，探索一下缺乏的源头：是不是拿了根本与我无关的人生当范本？

12 过得越幸福，就越觉得对不起爸爸妈妈？

13 在虚拟世界里，感受真实的、散发力量的人际关系

14 为关心的人设立“无战争区域”，才是真的贴心

15 没有别人，你就做不了自己

16 请人帮忙，不但不会被讨厌，还能交到好朋友？

17 借取别人的力量，让自己活得更好

18 交朋友，应该要越来越挑剔

19 人际关系不是我们的主人，我们才是人际关系的主人

20 用被动式讲话的你，是否习惯了扮演受害者呢？

21 为什么我们说爱一个人，有功力高下之别？

22 当爸妈尝试对你进行威胁或利诱……

23 有了自知之明就像练了上乘内功，心思清明百毒不侵

24 吵架同时身兼人际关系的炸弹与彩蛋

25 准备一篇葬礼上的悼词，让人生的长假提早来临

26 让朋友陪你，成为更好的自己

康永的跋

【读者评价】

我喜欢蔡康永不是因为他很难懂，而是他太好懂了。这些古灵精怪的小智慧，他总是身体力行在他一切综艺节目里面表现出来，他的细节搭配到他的文字，每次看了都会让人忍不住笑一笑。——顾闪闪

道理还是比较有道理的，年轻人可以翻翻；而场景比较单一，如能带入更接地气的故事则更能令道理活灵活现。——半山之巅

来源：镇江周刊、豆瓣客户端

编辑：缪小兵

审核：曾海蓉