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江苏省规定，省内的企业、事业单位和个体经济组织等用人单位安排劳动者在35摄氏度以上（含35摄氏度）高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33摄氏度以下（不含33摄氏度）的，应当向劳动者发放高温津贴。

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热射病到底是什么？其实，热射病就是我们常说的重症中暑。

中暑是一种很常见的急性疾病，指高温高湿条件下，人体体温调节功能发生障碍，产热大于散热，进而导致体温不断升高，同时伴随体内水分、电解质的大量流失。

在高温环境下，如果出现头晕、头痛、冷汗、食欲不振等症状，可能就是先兆中暑；如果出现体温升高，呕吐、眩晕等情况，中暑就会加重，变成轻症中暑；如果持续暴露在高温环境下，病情就会演变成重症中暑。

央视新闻截图

那我们该如何判断是一般中暑还是热射病呢？

热射病的主要症状有三种：

1. 体温升高，短时间内持续升高并超过了 40℃，可能伴有皮肤灼热；

2. 中枢神经系统的异常情况，如出现谵妄、惊厥、昏迷、幻觉等；

3. 伴有其他不适症状，如呼吸急促、肌肉无力痉挛等。

热射病的最大危害不只是让体温升高，而是由于高温带来的多器官功能障碍（如横纹肌溶解、心肌受损、胃肝脏受损）。

正常情况下，人体温度会维持在一定范围内，波动不会很大，但患上热射病以后，人体的体温调节能力失衡，身体长时间保持 40℃ 以上，这时候体内器官组织的细胞水分、电解质大量流失，细胞稳定性被破坏，甚至裂解死亡，当器官无法执行正常功能，进而影响体内循环，最终就会引发器官衰竭。

此外，由于热射病的病情进展十分迅猛，且往往伴有多器官功能受损，临床上针对热射病的治疗十分有限。部分患者治疗后，中枢神经系统仍会遗留部分损害，无法恢复之前水平，主要表现有记忆力减弱、专注力差、语言认知障碍等。

热射病危害这么大，那么，我们日常生活中可以怎么预防？有哪些人容易得热射病呢？

热射病的发病原因与高温高湿环境和高强度体力活动相关，因此可划分为两种类型，分别是劳力性热射病和经典型热射病（又称非劳力性热射病）。

劳力性热射病对应的人群，即常暴露于高温条件下且进行高强度活动的人群，如建筑工人、基层人员、军人警察、快递员等。他们因长时间进行剧烈的体力活动，机体水分能量流失快，且产热、散热容易失衡，进而导致热射病。

而经典型热射病对应的人群，即暴露于高温条件下但没有高强度活动的人群，这类人体质较弱，也容易患热射病，比如老人、婴幼儿，还有自身伴有基础疾病的人群。

因此，想要预防热射病，就要保持环境通风、阴凉，及时补水，注意休息，有不适反应一定要及时就医。

那么，当我们在外面遇到有中暑症状的人时，我们可以怎么提供帮助？

1. 降温

首先，要快速将患者转移到阴凉的地方，可除去多余衣物散热，有条件的还可以用风扇散热、湿纸巾擦拭身体、或用湿毛巾敷于腋下、颈部、大腿根等部位。

2. 补水

若患者保有意识，可为其补充水分；若患者发生呕吐现象，立刻翻转患者身体，使其侧躺，以保持呼吸道的通畅；若患者发生不自主抽搐，要及时做好控制，避免患者伤害自己；接着，要抓紧联系附近医院，送患者入院做进一步的治疗。