今日镇江讯（全媒体记者 笪伟）10月12日上午，由市体育局主办，市老年人体育协会、市体育科研所、镇江市图书馆承办的科学健康大讲堂——科学健身的原理、监控及常用方法在市图书馆举行。同时，活动还通过我市体育公共服务小程序“体育大市口”进行了网络直播。

为了引导广大老年群众积极健身、科学健身、安全健身，此次大讲堂特邀南京体育学院运动健康科学系党总支书记、主任孙飙教授授课。孙教授是国家级社会体育指导员、江苏省科学健身指导专家、运动干预与健康促进“学术带头人”，在科学运动健康领域造诣深、影响大。在授课中，孙飙教授旁征博引，结合自己工作中的真实案例，其观点独到、深入浅出、分析透彻，同时还手把手教大家坐、立、行、走的一些健身动作。现场座无虚席，气氛热烈，大家纷纷表示受益匪浅。

全国老龄工作委员会发布，今年10月1日至31日开展全国“敬老月”活动，10月23日是我国第十一个“老年节”（重阳节）。“敬老月”期间，全社会将开展各种敬老活动。据介绍，市老体协也将围绕今年“敬老月”主题，结合正在进行一年一度的老年体育节，广泛开展“九九重阳”全民健身主题活动，组织开展中老年气排球联赛、举办无极球培训等形式多样、内容丰富、适合老年人参加的体育健身交流和培训活动。

当天出席大讲堂报告会的有老体协驻会领导和工作人员、协会专委会有关负责人、市直会员单位、健身团队代表近四百余人。

编辑：缪小兵

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