今日镇江讯（全媒体记者 徐毅 通讯员 钱小蔷）2023年10月26日上午8点30分，江苏大学附属医院内科大楼二楼神经内科示教室，狭窄的空间里挤满了人，大家正在聚精会神地聆听神经内科主任医师朱颖关于卒中的预防与治疗，来晚了的人搬张凳子见缝插针地找地方坐下。门外还有人通过门缝向里张望着，干脆就站在门口听起来。“讲得真好，早知道这些知识就好了。”一位正在住院的患者感慨道。

今年10月29日是第18个“世界卒中日”，为了贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》有关要求，推动心脑血管疾病防治工作有效开展，同时提高公众主动防控脑血管疾病的意识和知识，自觉养成良好的健康行为和生活方式，江苏省卒中学会、镇江市医学会神经内科专委会在江大附院开展主题义诊及健康讲座活动。当天上午在神经内科示教室有幸听到讲座的是医院收治的病人及家属。朱颖医生生动的讲解让听者茅塞顿开、获益匪浅，无疑对他们的进一步康复及预防疾病的再发生起到了非常大的促进作用。

为了让更多的人重视卒中问题，让各个年龄层次的人都掌握相关知识，在日常生活中注意预防卒中的发生，当天上午9:30-11:00，由江大附院神经内科主任于明领衔的大型义诊活动在门诊大厅展开。作为国家卫生健康委首批脑卒中筛查与防治基地，此次义诊期间，江大附院还进行了脑卒中高危人群筛查，接受高血压病、糖尿病、高脂血症、心脏病、肥胖以及过往有卒中病史的人群咨询就诊。

据江大附院神经内科主任于明教授介绍，脑卒中又称“脑中风”，是颅内突发血管阻塞或破裂引起的脑血流循环障碍和脑组织功能或结构损害的疾病，分为缺血性和出血性两种。引起脑卒中的危险因素有很多，平常大家知道的一般就是三高、抽烟喝酒、熬夜、脾气暴躁易怒等。但是于明主任想让大家知道的是，即使没有明显的危险因素，脑血管也会“生锈”容易引起“脑中风”。血管“生锈”指的是医学上的动脉粥样硬化，是发生脑梗塞或脑出血的重要病因之一，多发生于老年人当中，但近些年不少青壮年的血管也开始早早“生锈”。这主要是由于生活水平提高，人们的生活方式逐渐发生改变所致。抽烟、喝酒、高热量的饮食极易导致血管提前老化，继而发生血管疾病。对于这些人，除了改变不健康的生活方式外，还要及时接受药物和微创治疗清除血管“锈迹”。对于那些过于肥胖、有三高病史的人群，更要重视早期预防。于明主任强调，脑卒中是一种完全可以预防的疾病。

如何预防脑卒中呢？在当天的义诊中，很多前来咨询的中老年人就自己的症状表达了困惑——究竟是不是脑卒中的前兆？该如何预防？脑卒中的预防从幼年起就应当做起，如果属于高危人群就要早期检查、早期干预治疗，主要做到：定期进行体检，了解血压、血糖、血脂及体重的指数；戒除不良生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等；合理饮食；适当增加活动量，控制体重、避免肥胖；保持大便通畅，注意气候变化，老年人冬天应注意头部保暖，夏天注意防中暑；心情保持舒畅、情绪稳定，切忌激动和暴躁。

编辑：缪小兵

审核：解斐