今日镇江讯 经过8天的超长假期,小伙伴们玩耍的如何?今天开始进入工作状态,自我调整都做了吗?别看这几天天气给力,其实一股“实力派”冷空气正在一路南下,本周就将影响我市。受其影响,气温也是先高后低,并且前后温差有10℃以上。欢迎坐上“气温号”过山车!

10 月 9 日到 10 日白天,江苏大部分地区还能暂时维持晴好燥热。部分地区最高气温甚至能高达 30 ℃左右。但是 10 月 10 日江苏北部地区已经开始下雨降温了。到 10 月 11 日,江苏自北向南气温集体沦陷,局地降幅将达 10 ℃左右。所以提醒大家,这两天的头等大事,抓紧洗晒迎接阴雨。

昨天是寒露节气,气温降得快是这个节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后,温度下降8℃、10℃较常见。所以,大家对气温这种过山车式的上升下降,也不要感觉太奇怪。

需要提醒的是,小伙伴们这一时期最好多关注空气质量。10月的气温下降明显,每当遇到秋雨,空气中丰沛的水汽很快达到饱和,有时出现雨雾混合或者雨后大雾的情况。特别是在夜间更为多见。此外,由于受到高压控制,大气层结稳定,在连日无风的情况下,聚集在城市中的汽车尾气和工厂排出废气、粉尘不容易扩散,也会形成烟霾天气。

寒露时节,金秋十月,燥气当令。如果调养不当,人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状,所以饮食调养应以滋阴润燥(肺)为宜。此时可多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,少食辛辣之品,有条件的可以煮些红枣莲子银杏粥喝,经常吃些山药也是不错的养生办法。

昨天白天的最高气温上升到了28℃,天气还是挺热的。难道“寒露”时节打算在温暖中度过?当然不是!别心急,冷空气正在来的路上了。在它来到之前,一般会有个增温过程,所以今明两天的气温也将达到一个高位,最高气温将上升至29℃到30℃的样子。这股“实力派”冷空气将给我国大部地区带来剧烈降温,我市也不例外。由于此前气温较高,冷空气到来后,累计降温幅度预计将达到10℃以上。

今天是长假后的第一个工作日,天气温暖依旧,阳光明媚,十分惬意。根据最新的气象资料分析,我市今天以晴或多云的天气为主,10日到15日将迎来一段阴雨相间的天气,16日、17日天气多云。气温方面,10日以前最高气温将稳定在20℃以上,预计11日起气温将有所下跌,12日最高气温将跌破20℃,快把秋裤找出来吧!

(全媒体记者:王小月)

编辑:阿奎