防治补结合,稳“气”度秋冬!市中医院副主任中医师孙海春的养生之道

中医称肺为“娇脏”“肺为五脏华盖”,肺叶娇嫩,其性情虚而喜煦润,喜润恶燥,易受内外之邪侵袭而致病;“肺主一身之表”,故风、寒、燥、热等六淫之邪易从口鼻、皮毛而入,首先犯肺,所以秋冬季节为呼吸系统疾患高发时节。

秋冬季节主燥、主寒,在辨证论治的原则下,拟用疏风解表、温肺化饮、清热利咽、润肺化痰、宣肺平喘等方药治疗,尤其在病毒性感冒、支气管炎、病毒性肺炎细菌感染疾患疗效确切,在SARS、禽流感等呼吸系统的既往救治方面已经充分证明。根据病情具体情况,可以结合化痰止咳、抗感染等西药,中西结合,取长补短,可以起到明显缩短疗程、改善患者不适、减少后遗症,有利于肺功能的尽快康复。

随着老龄社会的到来,老龄患者的比例与数量越来越多,其中慢性呼吸系统疾患占着重要的位置。由于老龄患者诸脏器功能存在不同程度的减退或衰竭,对呼吸系统感染性微生物的防御能力明显减低,对感染后的恢复、康复能力明显不足。中医药在健脾胃补后天之本、补肾纳气固先天之本、补肺以复肺之主气之权等方面有独特的优势。

在我国,利用服饵药物(主要为天然药材)以培补虚损,增强生命活力,达到延缓衰老、健身强身目的,始终是养生的一个重要手段,很多中草药在补益气血、协调阴阳,改善脏腑功能上具有良好的效果。

《素问•四气调神大论》云:“冬三月,此谓闭藏”。冬季是大自然万物收藏的季节,天气寒冷,食欲旺盛,腠理致密,无论进食的数量和质量需求方面,均较平时多,“秋冬养阴”,此时进补容易为人体所吸收、贮藏。

入冬服用膏方,可以调整阴阳,平衡气血,改善五脏六腑功能,提高机体自身免疫力,有抗衰延年益寿作用。市中医院膏方以“精选道地药材、秉承古法炮制、熬制品质膏方”为基本原则,“一人一方”,膏方进补的方法大致可分为调补、清补、温补等,对呼吸系统的调补以调补、清补、温补为主。(景骁轶 周玉倩 杨泠)

责任编辑:崔骏

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