今日镇江讯   出手软如棉，沾身硬如铁。作为太极拳五大流派之一的孙氏太极拳，是集形意、八卦、太极于一体的精品拳种，在近现代影响较为广泛。近日，记者采访了江苏省非物质文化遗产项目太极拳（孙氏太极拳）代表性传承人霍培林，感受孙氏武学的神韵和风采。

75岁的霍培林，是孙氏太极拳的第三代传人，现担任镇江培林孙氏武学研究院院长。自幼酷爱武术的他，五十年习武不辍，潜心研究“拳与道合”的武学思想。多年来，致力于孙氏太极拳文化的传承和发展，组建了“孙氏太极拳”传承基地50多个，有入室弟子300多名，各种学员遍布世界各地达到数万人之多。孙氏太极拳在镇江的发展模式和效果已成为全国典范。

“孙氏太极拳，以养正气为宗旨、涵养为本，是一种内外兼修、身心双修的运动，具备强身健体的功能。镇江是孙氏太极拳的核心发展地，我们将保留孙氏太极拳的精髓，让更多的人了解太极拳，热爱太极拳，习练太极拳。”霍培林多次在国际、全国武术大赛中多次拔得头筹，被评为中华太极文化优秀推广人、全国体育先进个人，还曾被联合国教科文组织授予“和平使者”的荣誉称号。

“太极拳习练者，以拳悟道。首先要感悟内气的平衡，最终要感悟内心的平衡，正所谓‘常练养生，久练悟道’，悟的就是生生不息之道。生活中无处不太极，人们平时行走坐卧均可练习。”霍培林介绍说，他将以“修身、养生、长寿”为终极目标，开办教练员培训基地和太极养生馆，在各地、各领域广泛教授孙氏太极拳，持续开展各类公益活动，惠及更多群众，为健康中国贡献力量。（全媒体记者 冯芙蓉)

视频制作：蒋敬 张宇杰 朱晶晶

编辑：毛蕴劼

审核：杨佩佩